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坐月子可以吃排骨燉花生嗎
病情描述:
坐月子可以吃排骨燉花生嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    坐月子能吃排骨燉花生的，不過不要做的太油膩了，女性坐月子最需要注意的就是飲食營養(yǎng)均衡。在月子期間避免受涼，不能洗衣服，不可干重活，防止落下病根。意見建議：飲食注意多樣化，多食用富含高蛋白、高熱量的食物，例如雞湯、魚湯、雞蛋、牛肉類等，喝些檸檬水補充維生素C，注意休息。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
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