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如何預(yù)防三高
病情描述:
如何預(yù)防三高
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    三高是指高血壓，高血糖和高血脂，主要因?yàn)殡S著人們的生活水平提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，平時(shí)飲食又沒(méi)有規(guī)律，建議平時(shí)吃飯要清淡些，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，禁止抽煙喝酒，避免情緒激動(dòng)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬(wàn)不要濫用藥物。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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寧心安神膠囊的功效
寧心安神膠囊主要具有鎮(zhèn)靜舒緩和安神益智的功效，可以用于治療神經(jīng)衰弱癥。同時(shí)能夠發(fā)揮出寬胸寧心作用，改善心火亢盛所致的煩躁不安和失眠多夢(mèng)等癥狀。若出現(xiàn)氣血不足和肝脾虧虛的病癥，也可通過(guò)服用寧心安神膠囊來(lái)改善。另外，還可緩解更年期綜合征。
神經(jīng)衰弱的好發(fā)人群有哪些
神經(jīng)衰弱好發(fā)人群主要為：長(zhǎng)期過(guò)度用腦者、長(zhǎng)期心里壓力過(guò)大者、長(zhǎng)期受不良環(huán)境因素影響者、過(guò)度勞累者。
神經(jīng)衰弱多長(zhǎng)時(shí)間能好
神經(jīng)衰弱多長(zhǎng)時(shí)間能好因人而異，要根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度、治療方案而定。
神經(jīng)衰弱用什么藥
治療神經(jīng)衰弱常用藥物為：鎮(zhèn)靜催眠藥物、抗焦慮藥物、抗抑郁藥物等。
每晚做夢(mèng)是怎么回事
每晚做夢(mèng)有可能是心理焦慮或者是精神緊張導(dǎo)致的，也有可能是睡眠環(huán)境不夠安靜。如果失眠多夢(mèng)發(fā)生的較頻繁，那也有可能是神經(jīng)衰弱或是呼吸暫停癥引起的。