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便秘吃蘋果管不管用
病情描述:
便秘吃蘋果管不管用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
    便秘吃蘋果有用，但吃完蘋果要多喝水，才能起到促排便的作用。如果吃完蘋果不喝水或飲水少，反而會使便秘的情況加重，這是因為糞便在腸道內蓄積，需要膨脹到一定的體積，才能夠刺激腸道的蠕動，則需要有足夠的水分幫助糞便膨脹。如果體積小，膨脹不起來，反而使胃腸的蠕動減慢，造成便秘加重。蘋果到底是起止瀉，還是助消化的作用，關鍵要看水分的攝取量。建議對于便秘的患者，在吃蘋果時要帶皮吃。
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