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孕婦能吃紅棗嗎
病情描述:
孕婦能吃紅棗嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    孕婦可以吃紅棗，而且適量吃紅棗對身體和胎兒的健康，是有很多好處的。紅棗可以改善虛弱體質，具有滋補和安神養(yǎng)胃的功效，孕婦對于維生素A的需求量會很大，而紅棗含多的維生素也比較高，適當吃還可以促進鐵的吸收，對孕婦來說也是不錯的食物，孕婦可以放心食用。
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