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孕婦吃什么食物干果好
病情描述:
孕婦吃什么食物干果好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    干果與新鮮的水果比較起來，孕婦更應(yīng)該吃新鮮的水果，盡量少吃或不吃干果。因?yàn)楦晒墙?jīng)過新鮮的水果烘干了以后，水分蒸發(fā)以后變成干果，所以其糖分含量會(huì)高。并且在烘干加工的過程中，可能會(huì)添加一些色素、防腐劑等添加劑，所以盡量吃新鮮的水果更好。而且不管是哪種干果，在制作的過程當(dāng)中，其營(yíng)養(yǎng)成分，比如一些維生素會(huì)流失很多，所以在孕期盡量吃新鮮的水果，少吃或不吃干果?？梢远喑允忻嫔铣Ｒ姷奶O果、梨、橙子、香蕉、荔枝、櫻桃、葡萄等，都可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的維生素及微量元素。但要注意控制水果的攝入量，如果孕期血糖正常，體重增長(zhǎng)合理的孕婦，可以每天控制在200克到400克之間。
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妊娠糖尿病生完會(huì)好嗎
很多女性在懷孕之后會(huì)患上妊娠糖尿病，不過它和傳統(tǒng)意義上的糖尿病不一樣，一般來說生產(chǎn)完之后，隨著體內(nèi)胎盤激素和孕激素的迅速下降，糖代謝恢復(fù)正常，妊娠糖尿病也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。想要預(yù)防妊娠糖尿病，就得適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常€要保證攝入充足的蛋白質(zhì)，再就是要少食多餐，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
糖尿病能生育嗎
糖尿病人和正常人一樣是可以結(jié)婚生子的，這種疾病對(duì)懷孕沒有影響。但是懷孕時(shí)必須控制好血糖，以免危及到自己和胎兒的健康。另外，糖尿病有一定的遺傳性，糖尿病患者生育時(shí)要做好心理準(zhǔn)備。
孕期糖尿病的表現(xiàn)
女性在懷孕期間如果患上糖尿病，主要癥狀表現(xiàn)為口渴、饑餓感、容易感到疲乏、皮膚瘙癢、頭暈和劇烈嘔吐。其中最典型的癥狀就是頭暈和劇烈嘔吐，建議患者出現(xiàn)以上這些癥狀后及時(shí)去醫(yī)院檢查血糖。
妊娠糖尿病能吃什么水果
患上妊娠糖尿病的孕婦在飲食上是必須格外重視的，不然血糖的數(shù)值就會(huì)越來越高，最終危害到孕婦自己和肚子中胎兒的健康，可以吃一些低糖的水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)使得血糖增加，檸檬含糖量不高維生素比較豐富，比較合適。另外蘋果，柚子，櫻桃，草莓，獼猴桃都是適合妊娠糖尿病患者吃的水果。
什么是孕期糖尿病
孕期糖尿病通常發(fā)生于懷孕的中晚期，多發(fā)生于肥胖與高齡的孕婦，若是孕婦出現(xiàn)“三多一少”的情況時(shí)，一定要警惕糖尿病。為了避免糖尿病的發(fā)生，孕婦一定要做好定期檢查，平時(shí)飲食上面要謹(jǐn)慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。