對于有腎虛的患者，我們在日常生活中可以多吃一些
補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行調(diào)理。比如胡桃，胡桃性溫，味甘，既能夠補(bǔ)肺止喘，又能夠補(bǔ)腎固精，還能夠潤腸通便。適用于腎虛喘咳，遺精陽痿，
腰痛腳軟，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)之人服食。蝦子，蝦子也具有補(bǔ)腎的作用。它性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎
氣虛弱，腎陽不足所導(dǎo)致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥的患者，宜多食蝦。荷葉，荷葉性平，味苦澀，它具有止精液，用于男子遺精或夜尿癥。同時(shí)對腎虛的患者也有很大的好處。
