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長(zhǎng)跑后大腿肌肉酸痛怎么辦
病情描述:
長(zhǎng)跑后大腿肌肉酸痛怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    長(zhǎng)跑后出現(xiàn)了大腿肌肉酸痛的癥狀，那就是屬于因平時(shí)不怎么進(jìn)行身體的鍛煉，突然的長(zhǎng)跑而引起的大腿的部的肌肉不能適應(yīng)，而發(fā)生酸痛的癥狀。對(duì)于此類的病癥，可以先休息幾天看，一般休息不超過(guò)五天，其癥狀就會(huì)緩解消失。如果還不緩解的話，可以口服一些活血化瘀的藥物治療一下。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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糖尿病足該如何護(hù)理
糖尿病足患者一定要選擇寬松柔軟的鞋子，在夏天的時(shí)候可以直接穿涼鞋或拖鞋。平時(shí)用溫水泡腳的時(shí)候，不要選用太熱的水，不然容易燙傷。注意要每隔幾天擦拭潰瘍面，保持潰瘍面干燥清潔?；颊咭獔?jiān)持用藥治療，不要中途停藥。
糖尿病足是病嗎？這篇文章告訴你事實(shí)
糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥，如果血糖控制不好，導(dǎo)致神經(jīng)病變、代謝紊亂、微血管出現(xiàn)病變、血管出現(xiàn)損傷和閉塞的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病足疾病出現(xiàn)；此時(shí)患者會(huì)有肢體麻木、疼痛、皮膚顏色改變、傷口不愈合等癥狀。
如何定義糖尿病足？這篇文章告訴你事實(shí)
糖尿病足是糖尿病患者比較嚴(yán)重的并發(fā)癥期的表現(xiàn)，患者患上該疾病，主要是因?yàn)橄轮窠?jīng)和血管病變導(dǎo)致足部感染所引起的。糖尿病足的主要癥狀表現(xiàn)為間歇性跛行、休息痛、肢端潰瘍壞疽。
糖尿病足怎么預(yù)防
患者的身體一旦被查出糖尿病的病情以后，就要好好的保養(yǎng)了。另外還要預(yù)防糖尿病足的疾病出現(xiàn)，患者在日常的生活吃飯上面一定要注意控制好自己的血糖高低。還要記住不要經(jīng)常泡澡，也不能泡腳，水溫一定要控制好。還有穿鞋子一定要穿舒服的鞋子，透氣的鞋子，防止擠到自己的腳，導(dǎo)致腳部有血液循環(huán)不暢通的情況。
糖尿病足怎么護(hù)理
患有糖尿病足時(shí)要注意保持皮膚的潤(rùn)滑，所穿的鞋襪透氣性要好，避免赤腳走路，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，定期修剪指甲，堅(jiān)持每天晚上用溫水泡腳，應(yīng)用藥物控制血糖等，對(duì)于病情的緩解是有幫助的。