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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    鍛煉大腿的肌肉的辦法,就是需要進行多跑步,或是選擇小步慢跑,最主要的是需要堅持,如果每天都進行跑步,伸腿抬腿鍛煉,漸漸的其腿部的肌肉就是逐漸的變的豐滿。如果不是這樣鍛煉,今天進行鍛煉,明天感覺累了,就不想鍛煉了,這樣斷斷續(xù)續(xù)的,是達不到效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定,約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的,可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位,復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式,促進骨折恢復(fù)。
什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病,多因直接暴力因素引起,臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制,以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀,可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài),一般骨折無移位者可進行保守治療,若存在移位癥狀,可進行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。
鎖骨骨折應(yīng)怎樣診斷
鎖骨是連接身體和上肢唯一的骨性支架,當即骨折時,應(yīng)及時接受檢查和治療。首先須采用一般檢查法來進行初步診斷,如存在手臂無法揮動以及上肢某側(cè)軟弱無力等癥狀,則要進行下一步檢測。如x線檢查、CT檢查、核磁共振檢查以及B超檢查等。
鎖骨骨折的原因有哪些
鎖骨骨折的原因之一就是車禍傷,主要就是因為遭遇了車禍,而且正好傷及了鎖骨部位所致。如果被重物擊傷或者是跌倒損傷,也容易造成鎖骨骨折。除此之外,鎖骨骨折也有可能是打架斗毆導(dǎo)致的。
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進行肩關(guān)節(jié)被動活動有助于防止關(guān)節(jié)僵硬,待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍??蛇M行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等,每日重