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冬季如何快速減肥
病情描述:
冬季如何快速減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    沒有什么方法可以快速減肥，冬季想要減肥，建議通過合理飲食，加大體育運動強度進行，盡量避免使用減肥藥。減肥不分季節(jié)，冬天不注意體重增加的速度會更快，由于冬季氣溫低，可能會使用熱量較高的食物補充身體能量，如此才可以御寒，減肥應該控制飲食，多運動。
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長了黃褐斑要怎么辦呢
如剛剝開的雞蛋一樣絲滑嫩白的皮膚，是每個女人所追求的。然而天不遂人愿，好多女性朋友會不知不覺的臉上就長了許多黃褐斑。黃褐斑影響女性朋友的美麗臉面，非常令人討厭，如果長了黃褐斑我們應該注意休息避免熬夜，定期做好臉部護理，時刻注意防曬工作。
臉上長黃褐斑是怎么回事
如果臉上出現(xiàn)黃褐斑，確實也會讓女性感覺到很煩惱，其實黃褐斑的出現(xiàn)也有很多的原因，除了是因為個人患有了肝臟疾病之外，也有可能是因為不規(guī)律的生活習慣或者是遺傳因素以及長時間遭受紫外線照射而導致的，所以為了能有效的達到預防黃褐斑的效果，建議大家在外出的時候一定要做好全面的防曬工作，如此才能有效的減少黑色素的出現(xiàn)。
黃褐斑產生的原因是什么
皮膚上出現(xiàn)黃褐斑的原因較多，懷孕、口服避孕藥、出現(xiàn)生殖系統(tǒng)疾病、全身慢性疾病、使用劣質化妝品、缺乏某些營養(yǎng)或受到紫外線的照射等原因，都可以導致皮膚上出現(xiàn)黃褐斑，黃褐斑與遺傳因素也有一定的關系，想要祛除黃褐斑，需要進行正確的醫(yī)療手段，患者需要進行詳細的檢查后，聽從醫(yī)生的意見，在選擇是否應該祛除黃褐斑。
怎樣淡化黃褐斑
由于女性的生理因素達到一定年齡，身體內的黑色素會在臉上形成大量的斑點，一旦臉上充滿黃褐斑，即使有完美的身體，仍會使女性失去自信。有很多方法可以淡化黃褐斑，可以選擇使用激光方法，也可以自己制作面膜，每天飲用一杯番茄汁，日常多補充水分等等。
去除黃褐斑方法有哪些？看看這幾種不同方法
有部分女性在懷孕后，臉上會出現(xiàn)一些難以消退的黃褐斑，很影響個人形象。所以經(jīng)常需要用厚厚的遮蓋霜來遮蓋，特別的麻煩，那么黃褐斑怎么去除呢？