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喝水排毒有什么效果

女，22歲

病情描述:

喝水排毒有什么效果

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

喝水是有效的，它也是最健康的排毒方法，對身體沒有任何的負面影響。平時應該多喝水，一天至少和兩到三升的白開水，這樣有利于排尿，毒素會隨著尿液排出對腎臟有起到維護的作用。多喝水，可以促進腸胃蠕動，緩解排便。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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