視力測(cè)試結(jié)果在5.0以上的都視為正常，所以5.1的話，眼睛當(dāng)然是很好的。堅(jiān)持天天做眼力
保健操的話，對(duì)我們調(diào)節(jié)視力是有很大的好處的。如果想保持好的視力的話，可以多吃一些動(dòng)物的眼睛，吃什么補(bǔ)什么，以形補(bǔ)形。除此之外，可以想辦法多食用
水果籽，如
葡萄籽，石榴籽，西瓜籽等，里面都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對(duì)眼睛是很好的。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
