www婷婷五月天,欧美色图亚洲激情

晚上散步多久最好

男，32歲

病情描述:

晚上散步多久最好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王亮副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一般吃完晚飯后一個(gè)小時(shí)左右去戶外散步比較好，這個(gè)時(shí)候散步對(duì)身體是很好的，還可以促進(jìn)胃腸消化。因?yàn)槌酝晖盹埡笠粋€(gè)小時(shí)食物已經(jīng)完全進(jìn)入了胃腸道中，胃腸正在蠕動(dòng)消化食物，這個(gè)時(shí)候散步就可以幫助胃腸很好消化。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

貧血吃什么食物

貧血問題如果長(zhǎng)時(shí)間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會(huì)變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。

68225次瀏覽

治貧血的藥

最常見貧血造血原料缺乏出現(xiàn)的貧血，此時(shí)要補(bǔ)充造血原料，此時(shí)可吃些鐵劑、維C，治療出現(xiàn)缺鐵類型的貧血。而對(duì)巨幼細(xì)胞類型的貧血，可口服葉酸片及應(yīng)用B12來治療。而對(duì)出現(xiàn)的再生障礙性貧血，就需要化療控制病情的發(fā)展。

57420次瀏覽

中度貧血的癥狀

中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過運(yùn)動(dòng)以后，還會(huì)出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會(huì)發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。

65851次瀏覽

嚴(yán)重貧血會(huì)怎樣

對(duì)于嚴(yán)重貧血這種病癥千萬不可忽略，因?yàn)檫@種疾病不是只吃補(bǔ)血的食品就能夠治愈的。實(shí)際上該病癥給人帶來的危害非常大，它不光可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良以及心肺功能衰退等狀況。嚴(yán)重者甚至可能會(huì)因此出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，甚至可能會(huì)導(dǎo)致自身的抵抗力以及免疫能力都出現(xiàn)下降。

53485次瀏覽