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紅豆黑豆小米粥有什么功效
病情描述:
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  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    紅豆味苦性平，具有消腫健脾、解毒和血、理氣利水等作用，黑豆味甘、性平，具有補腎益陰、潤肺燥熱、補血消腫等作用，還有美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)等的功效。而小米味甘、性涼，含有豐富的營養(yǎng)物質，具有安神養(yǎng)胃、滋陰養(yǎng)血等作用。三者熬粥食用，有很好的保健功效。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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