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晚上吃蘋果會不會胖
病情描述:
晚上吃蘋果會不會胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì)和酸類物質(zhì)，因此它的營養(yǎng)十分豐富。
    蘋果不會造成肥胖，恰恰相反，它還是減肥的好食譜，有研究表明，蘋果可以降低膽固醇，可代謝出多余的熱量，預(yù)防下半身肥胖，除此之外，細(xì)嚼慢咽還可以有效清楚口腔細(xì)菌。
    但建議別太晚吃，睡前2小時為宜，以免加重胃的負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
孕婦有輕度貧血怎么辦
當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補(bǔ)鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個原因引起的，第一個原因就是長期缺乏鐵元素，就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。第二個原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的，才能讓身恢復(fù)健康。
再生障礙性貧血會血小板低嗎
如果得了再生障礙性貧血，那么血小板會出現(xiàn)減少的情況，這種疾病一般的情況下最直接的表現(xiàn)就是貧血，出血或者是其他的細(xì)菌感染，對于這種疾病，不僅需要正常的醫(yī)學(xué)上的質(zhì)量方法，同時還需要使用中醫(yī)理療的方法進(jìn)行治療。
產(chǎn)婦貧血吃什么藥
許多女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)貧血的癥狀。產(chǎn)婦貧血要避免盲目服藥，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸、鐵劑等藥物改善貧血的癥狀。如果貧血比較輕微，為了不影響寶寶的身體健康，建議通過食療的方法改善貧血。