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運動對身體健康有害嗎
病情描述:
運動對身體健康有害嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    經常鍛煉對身體有好處,不過不能超負荷鍛煉。經常適度鍛煉會使人身體健康,抵抗力強,身形健美,不經常鍛煉則正好相反, 經常鍛煉身體是有益于健康的 ,不經常鍛煉身體的人體質比較差 ,容易生病 ,相反 ,經常鍛煉身體的人則不容易生病 希望對你有所幫助。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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