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什么是收肛提氣
病情描述:
什么是收肛提氣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    收肛提氣能夠鍛練盆腔肌肉。要想取得效果需要長久的堅持。每天早晚在安靜通風(fēng)的地方,先深吸氣后屏氣.像忍大小便一樣收縮肛門。重復(fù)100次以上。適應(yīng)后,生活中隨時都可以進行.經(jīng)過長時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會改善。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血怎么治
在內(nèi)科疾病里，其實貧血是十分常見的，但是很多患者都是由于沒有重視貧血，導(dǎo)致錯過治療貧血的最佳時機，引起病情的不斷蔓延，造成一些嚴(yán)重的后果。貧血如果想要治療首先就要探查病因同時對癥治療，其次就是根據(jù)藥物適應(yīng)癥進行藥物治療。另外還可以選擇輸血和骨髓移植。
哺乳期貧血吃什么
哺乳期貧血其實也會有著一定的危害，所以必須要引起重視，多選擇一些正確的食物，可以選擇多喝木耳紅棗湯，多選擇豬肝炒菠菜，又或者是豬血豆腐湯，這些食物其實就能夠有效改善貧血，而且并不容易會出現(xiàn)明顯的問題?？蛇_到緩解癥狀的作用。
貧血是缺什么
大多數(shù)人貧血都是由于缺鐵引起的，體缺少葉酸和維生素b12，也會影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因。貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素B2 B12，維生素C也具有促進人體對鐵有效吸收的功效。貧血還可能是缺蛋白質(zhì)，有足夠的鐵和蛋白質(zhì)，才能夠合成血紅蛋白。
貧血的癥狀是什么
貧血的患病群體眾多，在患病后大多會出現(xiàn)眼瞼、口唇發(fā)白、氣色不佳、身體疲勞、嗜睡、呼吸不暢、氣短、免疫力下降等諸多癥狀，女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)延長、經(jīng)量增多等癥狀，貧血還會對嬰幼兒的生長、心理造成損傷。
人為什么會貧血
貧血是現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病，引起貧血的原因有很多，可能是因為純紅細胞再生障礙，有可能是遺傳的，還有可能是因為造血微環(huán)境異常所造成的，可能是因為失血過多或者營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，貧血會出現(xiàn)面色暗黃的癥狀。