權(quán)威問(wèn)答
月子期間可能引起回奶的食物有韭菜、山楂、花椒、苦瓜等，哺乳期女性可適量食用鯽魚(yú)、豬蹄、花生、木瓜等食物促進(jìn)泌乳，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用通乳顆粒、乳泉顆粒、生乳靈等藥物。
韭菜含硫化物可能抑制催乳素分泌，建議哺乳期控制食用量。
山楂酸性成分可能影響乳汁分泌，產(chǎn)后需避免過(guò)量食用。
花椒作為辛香調(diào)料可能通過(guò)神經(jīng)反射減少泌乳量。
苦瓜性寒且含奎寧類(lèi)物質(zhì)，可能干擾乳汁生成機(jī)制。
含王不留行等成分，適用于氣血阻滯型乳汁不足。
由穿山甲、當(dāng)歸等組成，針對(duì)產(chǎn)后乳絡(luò)不通癥狀。
含黃芪、黨參等補(bǔ)益藥材，用于氣血虛弱型缺乳。
哺乳期飲食需保持營(yíng)養(yǎng)均衡，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升，哺乳前可熱敷乳房促進(jìn)循環(huán)，發(fā)現(xiàn)泌乳異常應(yīng)及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)師。
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