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交際恐懼癥癥狀是什么
病情描述:
交際恐懼癥癥狀是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    社交恐懼癥的主要表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)：在社交時(shí)，患者會(huì)感到害羞、局促不安，口干、心慌，臉紅，說(shuō)話口吃、結(jié)巴，甚至?xí)休p微震顫、呼吸急促、手腳冰涼的表現(xiàn)?；颊呙髅髦肋@沒(méi)有必要，但卻控制不住自己的這種不合理情感反應(yīng)。交際恐懼癥分為兩種：第一種是一般人群恐懼癥。在任何地方、任何情景下，患者都會(huì)害怕自己成為別人注意的中心和焦點(diǎn)，甚至覺(jué)得周圍人都在看著自己，患者害怕和大家交往。第二種是特殊人群恐懼癥，是在某些特定的情境或場(chǎng)合，特別恐懼和慌張。比如在大會(huì)上當(dāng)眾發(fā)言或者表演節(jié)目。
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神經(jīng)衰弱的好發(fā)人群有哪些
神經(jīng)衰弱好發(fā)人群主要為：長(zhǎng)期過(guò)度用腦者、長(zhǎng)期心里壓力過(guò)大者、長(zhǎng)期受不良環(huán)境因素影響者、過(guò)度勞累者。
白天想睡晚上睡不著怎么回事
白天想睡晚上睡不著，可能是生物鐘紊亂、睡眠質(zhì)量差、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等原因引起的。 1.生物鐘紊亂：晚上熬夜，早晨不起，導(dǎo)致神魂顛倒及生物鐘紊亂，可出現(xiàn)白天犯困，晚上睡不著的情況。 2.睡眠質(zhì)量差：睡眠時(shí)間短或睡眠質(zhì)量差，大腦無(wú)法得到充分的休息，常有白天犯困、萎靡不振、晚上睡不著等表現(xiàn)。 3.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力過(guò)大、精神受到刺激、抽煙喝酒、內(nèi)分泌紊亂、患焦慮癥、抑郁癥等，都可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，患者有晚上難以入睡，白天因睡眠不足發(fā)困、打哈欠等表現(xiàn)。 4.神經(jīng)衰弱：精神容易興奮、大腦易疲勞、常有情緒異常表現(xiàn)?；颊咄砩鲜?、睡不著、白天頭腦昏昏沉沉、不清醒總想睡覺(jué)。
有什么好的辦法治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長(zhǎng)期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動(dòng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
神經(jīng)衰弱可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式調(diào)理。神經(jīng)衰弱可能與長(zhǎng)期精神壓力、睡眠障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
社交恐懼癥會(huì)不會(huì)遺傳
社交恐懼癥可遺傳，遺傳因素是病因之一，其誘發(fā)因素與神經(jīng)生化因素、心理性因素或家庭因素有關(guān)，需引起警惕。