很多人會(huì)出現(xiàn)
內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)這樣的情況對(duì)于身體傷害還是比較大的，很容易引起其他的疾病，
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么比較好？
1、橘子。橘子皮的味道能夠起到凈化的作用，吃橘子又能夠解毒潤(rùn)肺，同時(shí)還能夠開(kāi)胃生津。
2、柿子。在中醫(yī)方面認(rèn)為，柿子稍微酸澀，里面含有豐富的
胡蘿卜素以及各種維生素和微量元素，能夠起到健脾益胃、生津潤(rùn)腸的作用。
3、香蕉。中醫(yī)方面認(rèn)為，香蕉能夠降壓力、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便等等，能夠排毒，也能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
4、蘋(píng)果。蘋(píng)果是很好調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的一種水果，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的鉀，它可以幫助人體排出體內(nèi)多余的鉀鹽，能夠維持正常的血壓。
5、梨。屬于一種偏涼性的水果，能夠起到清痰降火、清胃瀉熱的作用，還能夠通便。以上這5種食物能夠幫助人調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)！
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