肩周炎大多數發(fā)生在50歲左右的人，又稱凍結肩、五十肩，目前命名為粘連性肩關節(jié)囊炎。是一種因多種原因致肩盂肱關節(jié)粘連、僵硬，以肩關節(jié)周圍
疼痛、各方活動均受限為特點的慢性疾病。出現肩周炎后，可以通過科學的康復訓練，有效的改善關節(jié)功能，治療肩周炎。因為疾病存在個體差異性，患者肩關節(jié)活動受限的范圍方向有所不同，制定的康復訓練方法也不同；如肩關節(jié)外展活動受限時，可做爬墻練習來重點訓練外展活動功能；肩關節(jié)旋轉活動受限時，可利用儀器或者健側的手來輔助患者進行旋轉活動訓練；肩關節(jié)前屈和上舉活動受限時，應通過單杠懸吊、引體向上等進行屈曲、上舉活動訓練。在整個康復訓練時要循序漸進，不要使用暴力，用力不要過猛，以免加重肩部
肌肉損傷，影響肩周炎的恢復。
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