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腎結(jié)石能不能吃包菜
病情描述:
腎結(jié)石能不能吃包菜
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    腎結(jié)石可以吃包菜的，一般沒有什么影響的，腎結(jié)石這個(gè)疾病通常由許多因素引起的，比如遺傳或者疾病等等，飲食是其中一部分，主要是攝入過多的鈣或者草酸鹽沉積形成的，吃東西就要避免那些高鈣高草酸的食物，而包菜并非是高鈣高草酸食物。
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失眠分為這三種類型，看看你屬于哪一種
失眠是一種睡眠障礙，通常分為短期失眠障礙、慢性失眠障礙，以及其他失眠障礙，每種類型有不同的臨床特點(diǎn)。
睡不好不要慌，先看看確診失眠的標(biāo)準(zhǔn)有哪些
失眠的評(píng)估包括臨床大體評(píng)估、主觀測(cè)評(píng)和客觀測(cè)評(píng)，而診斷慢性失眠則需同時(shí)滿足睡眠癥狀標(biāo)準(zhǔn)、日間癥狀標(biāo)準(zhǔn)、排除標(biāo)準(zhǔn)和病程標(biāo)準(zhǔn)。
總是失眠睡不著，常吃這些可提高睡眠質(zhì)量
良好的睡眠是人們保持健康及精力充沛的必要條件，經(jīng)常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠質(zhì)量。
想要睡個(gè)好覺，睡前可以做這些事情
睡不好覺的患者可以通過注意合理飲食、睡前運(yùn)動(dòng)、睡前泡腳來提高睡眠質(zhì)量。
失眠的原因有什么
失眠可能由心理壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾、藥物副作用、軀體疾病等因素引起。長(zhǎng)期失眠可能伴隨注意力下降、情緒波動(dòng)、日間困倦等癥狀，建議通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境等方式緩解，必要時(shí)需就醫(yī)排查病因。