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社交恐懼癥可以談戀愛嗎
病情描述:
患有社交恐懼癥性格孤僻，喜歡一個人獨來獨往，到了戀愛的年紀。想知道患有社交恐懼癥可不可以談戀愛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

    社交恐懼癥多數(shù)情況下可以談戀愛。戀愛關系建立可能受到社交回避、溝通障礙、情緒壓力、自我認知等因素影響。

    1、社交回避

    患者可能因害怕社交場合而回避約會活動，可通過漸進式暴露療法配合心理咨詢逐步適應。

    2、溝通障礙

    語言表達困難易導致誤解，伴侶參與認知行為治療有助于改善互動模式。

    3、情緒壓力

    親密關系可能加劇焦慮癥狀，規(guī)律進行正念訓練可降低情緒波動頻率。

    4、自我認知

    負面自我評價會影響關系發(fā)展，團體心理治療能幫助重建自信。

    建議選擇包容性強的伴侶，戀愛初期可優(yōu)先通過文字交流過渡，必要時在精神科醫(yī)生指導下使用帕羅西汀等藥物輔助治療。

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