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急性應(yīng)激障礙就是心理危機(jī)嗎

男，45歲

病情描述:

上周確診得了急性應(yīng)激障礙，這個病就是心里危機(jī)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

急性應(yīng)激障礙不等于心理危機(jī)，前者是精神醫(yī)學(xué)診斷術(shù)語，后者是心理狀態(tài)描述。急性應(yīng)激障礙屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙譜系疾病，心理危機(jī)則可能由多種壓力事件引發(fā)。
1、定義差異
急性應(yīng)激障礙在ICD-11中明確列為精神障礙，需滿足特定癥狀標(biāo)準(zhǔn)和病程要求；心理危機(jī)是個體面對重大生活事件時出現(xiàn)的暫時性心理失衡狀態(tài)。
2、診斷標(biāo)準(zhǔn)
急性應(yīng)激障礙需存在創(chuàng)傷性事件暴露，并在3天至1個月內(nèi)出現(xiàn)解離、閃回等癥狀；心理危機(jī)無統(tǒng)一診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要表現(xiàn)為情緒和行為紊亂。
3、持續(xù)時間
急性應(yīng)激障礙癥狀持續(xù)3天至1個月，超期可能發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙；心理危機(jī)持續(xù)時間不定，可能數(shù)小時至數(shù)周。
4、干預(yù)方式
急性應(yīng)激障礙需要精神科醫(yī)生評估，可能需藥物和心理聯(lián)合治療；心理危機(jī)可通過心理咨詢、社會支持等非醫(yī)療手段緩解。
出現(xiàn)持續(xù)心理不適時建議尋求專業(yè)評估，日?？赏ㄟ^正念練習(xí)、規(guī)律作息維護(hù)心理健康狀態(tài)。

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