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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
應(yīng)激性心理障礙治療
病情描述:
我前段時(shí)間剛查出來(lái)應(yīng)患有激性心理障礙，應(yīng)激性心理障礙要怎樣治療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    藥物控制是治療應(yīng)激性心理障礙的方法之一，尤其對(duì)躁動(dòng)不安的患者，服藥后癥狀會(huì)很快緩解。同時(shí)患者要改善睡眠，減輕焦慮和煩躁情緒。除此之外還可進(jìn)行心理干預(yù)，包括支持性心理、認(rèn)知、行為、心理、家庭等，主要是指導(dǎo)和鼓勵(lì)患者，減輕不良情緒，適應(yīng)和接受現(xiàn)狀，勇敢面對(duì)問(wèn)題并解決問(wèn)題。
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什么叫焦慮癥
焦慮是一個(gè)十分抽象的感情，而出現(xiàn)了焦慮癥的患者，我們可以通過(guò)他們的表現(xiàn)來(lái)對(duì)這類疾病進(jìn)行了解。一般焦慮癥患者會(huì)出現(xiàn)憂慮、惶恐以及神經(jīng)過(guò)度緊張的情況，這會(huì)使得患者十分焦慮，難以進(jìn)行正常的生活。
怎么克服焦慮癥
克服焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、調(diào)整生活方式、社會(huì)支持和自我管理等方式改善。焦慮癥可能與遺傳因素、長(zhǎng)期壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷或慢性疾病等因素有關(guān)。
考試緊張吃什么藥可緩解
考生在考試之前情緒過(guò)度緊張可以服用勞拉西泮、地西泮等緩解緊張情緒類藥物。若由于焦慮癥引起的過(guò)度緊張，則可以服用坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等抗焦慮類藥物。在服用藥物之前，要咨詢相關(guān)的醫(yī)生了解服用具體劑量。
如何面對(duì)考試焦慮
面對(duì)考試焦慮等不良情緒，考生在考試前要做好充分準(zhǔn)備，掌握知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)要剔除一些負(fù)面想法，自我肯定。如果出現(xiàn)心慌、緊張等不良情緒不妨進(jìn)行深呼吸，平復(fù)心情，促使思維清晰。
考前焦慮癥怎么緩解
緩解考前焦慮癥需提前做出合理計(jì)劃，做好復(fù)習(xí)，才能有信心面對(duì)考試，不至于出現(xiàn)焦慮不安。同時(shí)可給予自我減壓，建議可適當(dāng)傾訴或做深呼吸、按摩，效果都較顯顯著。