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如何去眼袋小偏方
病情描述:
如何去眼袋小偏方
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    去除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡姿、補(bǔ)充維生素、眼部按摩等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、過敏、遺傳等因素引起。

    1、冷敷：

    用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕水腫，適合熬夜或過敏導(dǎo)致的暫時(shí)性眼袋。

    2、調(diào)整睡姿：

    睡眠時(shí)抬高頭部15度，避免體液積聚在眼周，長期堅(jiān)持對(duì)重力性眼袋有緩解作用。

    3、補(bǔ)充維生素：

    增加維生素C和維生素K攝入，柑橘類水果和深綠色蔬菜有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性。

    4、眼部按摩：

    用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶，配合眼霜進(jìn)行淋巴引流，每日兩次可改善微循環(huán)。

    若眼袋伴隨紅腫癢痛或長期不消退，建議及時(shí)就診排查腎臟疾病或甲狀腺功能異常等病理性因素。

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