權(quán)威問答
糖尿病患者可以適量使用糖精作為代糖。糖精屬于非營養(yǎng)性甜味劑，不參與血糖代謝，但需注意個體耐受性及潛在健康風(fēng)險。
糖精不被人體吸收，經(jīng)腎臟原形排出，不會引起血糖波動，適合需要控制熱量的糖尿病患者。
我國批準(zhǔn)糖精作為食品添加劑使用，每日允許攝入量為每公斤體重5毫克，正常使用范圍內(nèi)安全性可控。
建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的糖精產(chǎn)品，避免與酸性食物長時間加熱，防止產(chǎn)生苦味。
部分人群可能出現(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)，孕婦及腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用，長期大量攝入可能影響腸道菌群。
糖尿病患者使用代糖時應(yīng)控制總量，優(yōu)先通過飲食調(diào)整改善口味，定期監(jiān)測血糖變化及身體反應(yīng)。
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