權(quán)威問答
口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病等方式快速改善?？诔敉ǔＳ墒澄餁堅逊e、口腔干燥、胃腸功能紊亂、牙周疾病等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。選擇含氟牙膏和軟毛牙刷，避免牙齦損傷。飯后用清水漱口可暫時緩解異味。
含氯己定或聚維酮碘的漱口水能抑制口腔細(xì)菌繁殖。使用前需稀釋至安全濃度，避免刺激黏膜。薄荷類漱口液可短暫掩蓋異味。
減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入，增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的蔬果。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。
頑固性口臭可能與牙周炎、胃炎等疾病有關(guān)。牙周炎需進(jìn)行齦下刮治，胃炎可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。糖尿病患者需控制血糖水平。
持續(xù)口臭超過兩周建議就診口腔科或消化內(nèi)科，日常可飲用薄荷茶或檸檬水清新口氣，避免吸煙及過量飲酒。
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