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天天喝番瀉葉可以減肥嗎
病情描述:
天天喝番瀉葉可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    天天喝番瀉葉不能達(dá)到健康減肥的效果。番瀉葉屬于刺激性瀉藥,長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致腸道功能紊亂、電解質(zhì)失衡、藥物依賴、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙等問(wèn)題。

    1、腸道功能紊亂

    番瀉葉中的蒽醌類成分會(huì)過(guò)度刺激腸壁蠕動(dòng),長(zhǎng)期使用可能破壞腸道自主節(jié)律,導(dǎo)致便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。

    2、電解質(zhì)失衡

    頻繁腹瀉會(huì)造成鉀、鈉等電解質(zhì)大量流失,可能引發(fā)乏力、心律失常等癥狀,嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)糾正。

    3、藥物依賴

    腸道逐漸對(duì)番瀉葉產(chǎn)生耐受性,停藥后可能出現(xiàn)頑固性便秘,形成惡性循環(huán)。

    4、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙

    長(zhǎng)期腹瀉影響小腸對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和體重異常波動(dòng)。

    科學(xué)減重應(yīng)通過(guò)合理膳食與運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn),如需使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇奧利司他等正規(guī)減肥藥物,避免自行濫用瀉藥。

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健脾生血顆粒的作用
  健脾生血顆粒能夠有效的為身體補(bǔ)鐵,促使體內(nèi)的鐵元素含量增加,同時(shí)也能夠促進(jìn)鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補(bǔ)血,改善氣血不足的問(wèn)題。除此以外,健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效,改善脾虛癥狀。
貧血要吃什么
貧血是由于營(yíng)養(yǎng)不良,紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。在貧血的時(shí)候,可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如胡蘿卜、黑豆、黑米、豬肝等,都是具有補(bǔ)血功效的,貧血的時(shí)候吃效果是非常顯著的。
貧血的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是什么
貧血的分級(jí)是根據(jù)血紅蛋白的濃度進(jìn)行劃分的,血紅蛋白在90 g/L~120 g/L之間屬于輕度貧血,60 g/L~90 g/L之間屬于中度貧血,30 g/L~60 g/L之間屬于重度貧血,當(dāng)血紅蛋白低于30 g/L時(shí)為極重度貧血。不同程度的貧血,臨床癥狀也有很大的差異。
如何判斷貧血
判斷是否患有貧血可以依據(jù)其典型臨床癥狀,若發(fā)現(xiàn)有頭暈乏力和失眠多夢(mèng)等不良表現(xiàn),就可以作出初步診斷。同時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受血常規(guī)檢查以及骨髓檢查,還可以根據(jù)情況選擇做鐵代謝能力測(cè)定及超聲檢查等項(xiàng)目,以便提高準(zhǔn)確確診可能性。
如何預(yù)防貧血
預(yù)防貧血的方法有多種,首先需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),日常生活中加強(qiáng)身體鍛煉,這樣能夠提高自身抵抗力,還可以起到預(yù)防貧血的目的。此外,建議在飯后不要喝濃茶,如果出現(xiàn)了鐵質(zhì)吸收不良的情況,要及時(shí)的矯正,還要避免受到化學(xué)或物理的刺激。