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若出現(xiàn)飲酒后胃疼的情況，可以適量吃香蕉、蘋(píng)果、木瓜、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀離子和果膠，能中和胃酸，緩解胃黏膜刺激，適合飲酒后胃部不適時(shí)食用。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的膳食纖維和果膠，可吸附胃內(nèi)酒精殘留物，蒸熟后食用更易消化吸收。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解酒精和蛋白質(zhì)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，但胃酸過(guò)多者應(yīng)少量食用。

4、獼猴桃

獼猴桃含維生素C和抗氧化成分，能促進(jìn)酒精代謝，建議去皮后少量食用以避免酸性刺激。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可快速中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，適用于酒精刺激引起的胃痛、燒心等癥狀。

2、雷尼替丁

雷尼替丁為H2受體阻滯劑，能抑制胃酸分泌，緩解酒精導(dǎo)致的胃黏膜炎癥反應(yīng)。

3、奧美拉唑

奧美拉唑通過(guò)抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于飲酒后出現(xiàn)的胃潰瘍傾向或反酸癥狀。

飲酒后胃疼應(yīng)暫停飲酒，選擇溫軟易消化的食物，避免辛辣刺激，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診。