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平常能多吃根莖食物嗎？
病情描述:
平常能多吃根莖食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院

    若胃腸功能正常且無特殊禁忌，可以適量吃土豆、山藥、芋頭、蓮藕等根莖類食物，也可遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。

    一、食物

    1、土豆

    富含淀粉和膳食纖維，蒸煮后更易消化，腹脹者需控制攝入量。

    2、山藥

    含黏液蛋白可保護(hù)胃黏膜，適合脾胃虛弱人群，建議蒸食避免油炸。

    3、芋頭

    高鉀低鈉特性有助于調(diào)節(jié)血壓，但需徹底煮熟以防咽喉刺激。

    4、蓮藕

    藕粉易吸收適合術(shù)后恢復(fù)，生藕性涼腹瀉者應(yīng)少食。

    二、藥物

    1、胰酶腸溶膠囊

    適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的根莖類食物消化不良。

    2、多潘立酮片

    改善胃動力不足引起的餐后腹脹，需餐前15-30分鐘服用。

    3、復(fù)方消化酶膠囊

    含脂肪酶淀粉酶可輔助分解營養(yǎng)素，膽道梗阻患者禁用。

    根莖類食物建議采用蒸煮燉等低溫烹飪方式，糖尿病患者需計入主食總量，出現(xiàn)持續(xù)腹脹或排便異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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