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睡前喝牛奶會(huì)不會(huì)胖
病情描述:
睡前喝牛奶會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    牛奶能夠助眠,卻不會(huì)給人體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。如果還是擔(dān)心,可以選擇睡前喝脫脂或者低脂,無(wú)糖牛奶,控制脂肪的攝入。這樣的牛奶不僅熱量低,營(yíng)養(yǎng)上來(lái)講也更好。睡前喝牛奶需要稍微加熱一些,溫牛奶能夠更好的為我們?nèi)梭w所吸收,使助眠效果發(fā)揮得更好。但是要注意,牛奶不宜臨近睡覺(jué)再喝,也不宜過(guò)量。
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孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的,孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題,需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來(lái)確定具體的原因,可以在生活中做出飲食的調(diào)整,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物,當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說(shuō)受了外傷或者是患了疾病,導(dǎo)致血管破裂出血,出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說(shuō)失血量超過(guò)血容量的20%-30%,或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象,需要及時(shí)進(jìn)行輸血治療。
重度貧血好治嗎
重度貧血好不好治,主要是根據(jù)原發(fā)病的類型而決定的。究其因,誘發(fā)重度貧血的原發(fā)病很多,不排除還有一些是惡性腫瘤方面的原因。倘若屬于些良性的重度貧血,那么只要通過(guò)輸血的方法,找到病因后再使用造血治療是可以完全治愈的。
小細(xì)胞貧血怎么治療
當(dāng)我們一旦出現(xiàn)貧血這種現(xiàn)象,就一定要積極的給予補(bǔ)鐵治療,補(bǔ)充鐵劑。應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充高蛋白的食物,補(bǔ)充人體必需的能量。還需要選擇性的給患者多吃一些菠菜,因?yàn)椴げ司哂泻芎玫难a(bǔ)鐵作用,同時(shí)吸收的效果也特別的好。也可結(jié)合中西藥方法進(jìn)行治療,比如當(dāng)歸、阿膠紅棗這些都是具有很好的補(bǔ)血效果。
貧血的分類
因?yàn)樨氀l(fā)病機(jī)制非常的復(fù)雜,所以如果想要根治身體所發(fā)作的貧血病癥的話。那么就應(yīng)該了解其相關(guān)的分類,這樣才能夠針對(duì)性的進(jìn)行治療,達(dá)到根治的目的。比較常見(jiàn)的貧血分類主要有按照人體內(nèi)紅細(xì)胞容量分類、按照貧血的輕重程度分類、按照貧血的發(fā)展進(jìn)程分類、以及按照紅細(xì)胞形態(tài)分類等。