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長期拉肚子可能與飲食不當、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄等癥狀。

1、飲食不當

食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導致胃腸功能紊亂，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂、高糖及辛辣食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽等藥物。

2、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道微生態(tài)平衡，通常伴隨腹脹、消化不良，可通過補充益生菌調(diào)節(jié)，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

3、腸易激綜合征

該病可能與內(nèi)臟高敏感性或精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛與排便習慣改變，治療需結(jié)合解痙劑如匹維溴銨片、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物如氟哌噻噸美利曲辛片，以及益生菌制劑。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病可能引發(fā)持續(xù)腹瀉，常伴黏液膿血便，需通過腸鏡確診，治療藥物包括美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片、硫唑嘌呤片等免疫調(diào)節(jié)劑。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降、便血等情況應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。