權(quán)威問(wèn)答
腹脹時(shí)可適量食用山楂、白蘿卜、酸奶、燕麥等食物，也可遵醫(yī)囑服用多潘立酮、西甲硅油、乳果糖等藥物。建議腹脹持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并規(guī)范用藥。
山楂含有機(jī)酸和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性腹脹。
白蘿卜中的芥子油成分可增強(qiáng)腸道動(dòng)力，適合進(jìn)食過(guò)量導(dǎo)致的暫時(shí)性腹脹。
含益生菌的酸奶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良引起的腹脹。
燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸收水分軟化糞便，減少產(chǎn)氣性腹脹。
多巴胺受體拮抗劑，適用于胃排空延遲引起的上腹脹滿。
表面活性劑可分解消化道內(nèi)氣泡，緩解氣體蓄積導(dǎo)致的腹脹。
滲透性瀉藥通過(guò)軟化糞便改善便秘相關(guān)腹脹。
日常需細(xì)嚼慢咽避免吞氣，限制豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
.jpg)
