反流性食管炎患者可以適量喝牛奶,但需避免空腹飲用或過量攝入。牛奶可能通過中和胃酸、刺激胃酸分泌、誘發(fā)食管下括約肌松弛、個體耐受差異等機制影響癥狀。
牛奶短期中和胃酸可緩解燒心感,但高鈣含量可能刺激后續(xù)胃酸分泌,建議選擇低脂牛奶并分次少量飲用。
牛奶中的蛋白質和鈣會促進胃泌素釋放,可能加重反流,飲用后若出現癥狀加重需立即停止。
高脂牛奶可能降低食管下括約肌壓力,優(yōu)先選擇脫脂奶,飲用時保持直立姿勢至少30分鐘。
部分患者合并乳糖不耐受會加重腹脹,可嘗試無乳糖牛奶或酸奶,同時觀察癥狀變化。
日常建議采用少食多餐原則,避免睡前2小時進食,癥狀持續(xù)加重時需配合奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療并就醫(yī)評估。