權(quán)威問答
人流后胸部脹痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、心理疏導等方式緩解。該癥狀通常由激素水平波動、乳腺導管堵塞、術(shù)后感染、情緒焦慮等原因引起。
每日用溫熱毛巾敷于乳房10-15分鐘，配合輕柔環(huán)形按摩，幫助促進局部血液循環(huán)，緩解乳腺導管痙攣。注意避免用力擠壓或高溫燙傷皮膚。
選擇無鋼圈、純棉透氣的支撐型內(nèi)衣，減少對乳房的壓迫感。夜間睡眠時可暫時解除內(nèi)衣束縛，保持乳腺淋巴回流通暢。
若疼痛持續(xù)超過1周或伴發(fā)熱，可能與乳腺炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、頭孢克洛分散片、乳癖消片等藥物。禁止自行服用激素類藥物。
術(shù)后焦慮可能加重軀體不適感，可通過正念呼吸訓練、傾訴交流等方式緩解壓力。嚴重情緒障礙需尋求專業(yè)心理干預。
術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動及辛辣飲食，若出現(xiàn)乳房紅腫、膿性分泌物或持續(xù)高熱，須立即就醫(yī)排查感染。
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