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若出現胃部不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含黏蛋白和多糖類物質，有助于保護胃黏膜，減少胃酸刺激，適合胃酸過多或胃炎患者食用。

2. 南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠吸附胃內有害物質，促進胃腸蠕動，緩解胃部脹氣不適。

3. 小米粥

小米粥易于消化吸收，含有維生素B族和氨基酸，能夠溫和滋養(yǎng)胃部，適合胃潰瘍或術后恢復期食用。

4. 卷心菜

卷心菜中的維生素U和硫化物具有修復胃黏膜的作用，對淺表性胃炎或胃酸反流有一定緩解效果。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，可中和胃酸并形成保護膜，適用于胃食管反流或胃灼熱感，須在醫(yī)生指導下使用。

2. 瑞巴派特

瑞巴派特通過增加胃黏膜血流量促進修復，常用于慢性胃炎伴糜爛，需結合具體病因規(guī)范用藥。

3. 膠體果膠鉍

膠體果膠鉍能在潰瘍面形成保護層，同時抑制幽門螺桿菌，多用于胃潰瘍聯合治療。

4. 硫糖鋁

硫糖鋁通過與蛋白質結合覆蓋損傷部位，緩解胃痛和反酸癥狀，長期使用需監(jiān)測血鋁濃度。

日常飲食應避免辛辣刺激食物，規(guī)律進食并控制每餐分量，合并明顯疼痛或消瘦時需完善胃鏡檢查。