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腹部脹氣能預(yù)防嗎？
病情描述:
腹部脹氣能預(yù)防嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院
    腹部脹氣是可以預(yù)防的。腹部脹氣很有可能與飲食習(xí)慣不良有關(guān)系。因?yàn)橐恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物本身就是屬于易膨脹產(chǎn)生氣體的物質(zhì)，或者是吃飯過快就會(huì)導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入體內(nèi)造成肚子脹氣。能導(dǎo)致腹脹的“產(chǎn)氣食物”，包括：豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點(diǎn)等。所以調(diào)整好飲食習(xí)慣是預(yù)防脹氣的有效手段，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少食油膩刺激性的食物。
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懷孕便秘可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、規(guī)律排便、使用藥物等方式緩解。懷孕便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、運(yùn)動(dòng)不足、補(bǔ)鐵劑副作用等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善懷孕便秘。膳食纖維能吸收水...
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便秘吃什么食物有效
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便秘可以喝瀉藥治療嗎
當(dāng)出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，最好不要隨意地喝瀉藥，因?yàn)槊つ亢葹a藥，有可能會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，甚至加重病情；可以通過飲食、腹部按摩等方法緩解。如果便秘癥狀特別嚴(yán)重，采取日常護(hù)理方法無法緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用瀉藥潤腸通便。