年輕女士停經可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過心理調節(jié)、營養(yǎng)干預、藥物治療、激素替代等方式改善。
長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導致暫時性閉經。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預。
短期內體重下降超過10%可能引發(fā)功能性下丘腦性閉經。需逐步恢復均衡飲食,增加優(yōu)質蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關,常伴痤瘡和多毛。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調節(jié)代謝。
40歲前卵巢功能衰退可能與染色體異?;蜃陨砻庖呒膊∠嚓P,伴隨潮熱和陰道干澀。需采用雌孕激素替代治療,如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。
日常保持適度運動,避免過度節(jié)食,定期監(jiān)測骨密度。出現停經超過3個月或伴隨異常出血時應及時就診婦科內分泌科。