權(quán)威問(wèn)答
頭疼可通過(guò)休息調(diào)整、物理緩解、藥物治療、病因處理等方式解決。頭疼通常由疲勞緊張、睡眠不足、偏頭痛、高血壓等原因引起。
保持環(huán)境安靜，閉目養(yǎng)神或短暫睡眠有助于緩解輕度頭疼。避免強(qiáng)光噪音刺激，適當(dāng)補(bǔ)充水分。
太陽(yáng)穴按摩、冷敷前額或熱敷頸部可改善血管性頭疼。深呼吸練習(xí)能減輕緊張性頭疼。
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等非處方藥可短期使用。嚴(yán)重頭疼需遵醫(yī)囑使用曲坦類(lèi)或麥角胺類(lèi)藥物。
可能與頸椎病變、顱內(nèi)壓增高等因素有關(guān)，通常伴隨眩暈、嘔吐等癥狀。需完善CT等檢查明確病因。
反復(fù)發(fā)作或持續(xù)加重的頭疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意規(guī)律作息，避免咖啡因過(guò)量攝入和情緒波動(dòng)。
