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氣血不足吃哪些保健品效果好
病情描述:
氣血不足吃哪些保健品效果好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    氣血不足可以適量吃阿膠、當(dāng)歸、黃芪、紅棗等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 阿膠

    阿膠具有補(bǔ)血滋陰的功效,適合氣血不足導(dǎo)致的頭暈、面色蒼白等癥狀。

    2. 當(dāng)歸

    當(dāng)歸能補(bǔ)血活血,常用于改善氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)、乏力等問題。

    3. 黃芪

    黃芪可補(bǔ)氣升陽,有助于緩解氣血不足導(dǎo)致的氣短、自汗等癥狀。

    4. 紅棗

    紅棗能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,適合氣血不足引起的心悸、失眠等情況。

    二、藥物

    1. 復(fù)方阿膠漿

    復(fù)方阿膠漿由阿膠、紅參等組成,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,適用于氣血兩虛。

    2. 益氣養(yǎng)血口服液

    益氣養(yǎng)血口服液含有人參、黃芪等成分,能改善氣血不足引起的疲倦乏力。

    3. 八珍顆粒

    八珍顆粒由四物湯和四君子湯組成,可氣血雙補(bǔ),適合氣血兩虛證。

    4. 歸脾丸

    歸脾丸具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用,常用于心脾兩虛型氣血不足。

    日??蛇m當(dāng)食用豬肝、黑芝麻等補(bǔ)血食材,避免過度勞累,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。

  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

    氣血不足可以適量吃阿膠、當(dāng)歸、黃芪、紅棗等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 阿膠

    阿膠具有補(bǔ)血滋陰的功效,適合氣血不足導(dǎo)致的頭暈、面色蒼白等癥狀。

    2. 當(dāng)歸

    當(dāng)歸能補(bǔ)血活血,常用于改善氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)、乏力等問題。

    3. 黃芪

    黃芪可補(bǔ)氣升陽,有助于緩解氣血不足導(dǎo)致的氣短、自汗等癥狀。

    4. 紅棗

    紅棗能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,適合氣血不足引起的心悸、失眠等情況。

    二、藥物

    1. 復(fù)方阿膠漿

    復(fù)方阿膠漿由阿膠、紅參等組成,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,適用于氣血兩虛。

    2. 益氣養(yǎng)血口服液

    益氣養(yǎng)血口服液含有人參、黃芪等成分,能改善氣血不足引起的疲倦乏力。

    3. 八珍顆粒

    八珍顆粒由四物湯和四君子湯組成,可氣血雙補(bǔ),適合氣血兩虛證。

    4. 歸脾丸

    歸脾丸具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用,常用于心脾兩虛型氣血不足。

    日??蛇m當(dāng)食用豬肝、黑芝麻等補(bǔ)血食材,避免過度勞累,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。

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