權(quán)威問答
乙肝患者容易疲勞可能由病毒活動(dòng)損傷肝臟、肝功能減退影響能量代謝、免疫系統(tǒng)持續(xù)消耗能量、心理壓力加重軀體癥狀等原因引起，可通過抗病毒治療、保肝藥物支持、營養(yǎng)補(bǔ)充及心理疏導(dǎo)等方式改善。
乙肝病毒復(fù)制會(huì)直接破壞肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝臟合成蛋白質(zhì)和儲(chǔ)存糖原能力下降，引發(fā)持續(xù)性疲勞。治療需遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物抑制病毒復(fù)制。
肝臟代謝功能受損會(huì)影響葡萄糖和脂肪的能量轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致機(jī)體供能不足。可使用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等保肝藥物，同時(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的攝入。
機(jī)體長期對(duì)抗病毒會(huì)加速能量消耗，伴隨低熱、肌肉酸痛等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B族、輔酶Q10等營養(yǎng)素，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)耐力。
疾病帶來的焦慮抑郁會(huì)放大疲勞感，形成惡性循環(huán)?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法改善情緒，必要時(shí)短期使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。
乙肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步，飲食注意補(bǔ)充瘦肉、深色蔬菜和全谷物，避免酒精和油膩食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。
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