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如何預防產(chǎn)力異常
病情描述:
如何預防產(chǎn)力異常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院

    預防產(chǎn)力異?？赏ㄟ^規(guī)律產(chǎn)檢、合理營養(yǎng)、適度運動、心理調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)。產(chǎn)力異常可能與子宮收縮乏力、胎位異常、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關。

    1、規(guī)律產(chǎn)檢

    按時進行孕期檢查可及時發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育異常或母體并發(fā)癥，醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整干預方案，必要時使用縮宮素等藥物改善宮縮。

    2、合理營養(yǎng)

    保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，避免貧血導致肌肉收縮無力，推薦食用瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。

    3、適度運動

    孕期進行凱格爾運動或孕婦瑜伽可增強盆底肌力量，散步等有氧運動有助于維持體能，但需避免過度勞累誘發(fā)早產(chǎn)。

    4、心理調(diào)節(jié)

    產(chǎn)前焦慮可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制宮縮，可通過呼吸訓練、音樂療法緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

    臨產(chǎn)前保持充足休息，學習拉瑪澤呼吸法，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后及時入院監(jiān)測，避免因體力透支導致繼發(fā)性宮縮乏力。

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