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為什么會得產(chǎn)后抑郁癥
病情描述:
為什么會得產(chǎn)后抑郁癥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平波動、心理適應障礙、社會支持不足、既往精神病史等因素有關，可通過心理咨詢、藥物治療、家庭支持、自我調(diào)節(jié)等方式干預。

    1、激素波動

    分娩后雌激素和孕激素水平急劇下降，影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，可能導致情緒低落。建議保持規(guī)律作息，適當補充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚。

    2、心理適應

    新生兒照護壓力、角色轉(zhuǎn)換困難等心理因素易引發(fā)焦慮。家長需協(xié)助產(chǎn)婦分擔育兒任務，鼓勵參加產(chǎn)后康復課程，必要時進行認知行為治療。

    3、社會因素

    缺乏伴侶或家人情感支持、經(jīng)濟壓力等會加重抑郁風險。建議建立母嬰護理支持小組，家屬應主動參與育兒并關注產(chǎn)婦情緒變化。

    4、疾病誘因

    既往有抑郁癥或雙相情感障礙病史的產(chǎn)婦復發(fā)概率較高，可能與5-羥色胺系統(tǒng)異常有關，通常伴隨失眠和食欲改變。醫(yī)生可能建議使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥。

    產(chǎn)后抑郁期間可適量食用香蕉、核桃、菠菜、燕麥等舒緩情緒的食物，遵醫(yī)囑用藥期間避免飲酒，定期復診評估治療效果。

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