孩子發(fā)燒頭痛可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解,通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼感冒、中耳炎等原因引起。
建議家長(zhǎng)用溫水擦拭孩子腋窩、腹股溝等部位,避免使用酒精或冰水。保持室溫適宜,減少衣物覆蓋幫助散熱。
家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥。病毒感染多伴隨頭痛發(fā)熱,細(xì)菌感染可能出現(xiàn)持續(xù)高熱。
建議家長(zhǎng)少量多次給孩子喂溫水、米湯或口服補(bǔ)液鹽。脫水可能加重頭痛癥狀,觀察排尿次數(shù)和尿量變化。
體溫超過39度持續(xù)不退或出現(xiàn)嘔吐、嗜睡等癥狀時(shí),家長(zhǎng)需立即帶孩子就診。中耳炎可能引發(fā)反射性頭痛,需耳鼻喉科檢查。
發(fā)熱期間保持清淡飲食,可適量食用米粥、蘋果泥等易消化食物,避免劇烈活動(dòng),定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。