治療腰椎疾病可刺激腎俞穴、大腸俞穴、委中穴、環(huán)跳穴等穴位,配合針灸或按摩有助于緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)。
位于第二腰椎棘突旁開1.5寸,刺激該穴位可溫補(bǔ)腎陽,適用于腰椎間盤突出引起的腰部酸軟無力??膳浜习幕虬磯海咳罩貜?fù)進(jìn)行。
位于第四腰椎棘突旁開1.5寸,主治腰椎退行性病變導(dǎo)致的僵硬疼痛。針灸該穴位有助于緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
位于腘窩橫紋中點(diǎn),對坐骨神經(jīng)痛有顯著療效??赏ㄟ^點(diǎn)按或刺絡(luò)放血改善下肢麻木癥狀。
位于股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外1/3處,主治腰椎管狹窄引發(fā)的下肢放射痛。深部按壓需由專業(yè)醫(yī)師操作。
穴位治療需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,急性期建議結(jié)合影像學(xué)檢查排除嚴(yán)重病變,日常注意避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉。