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男性更年期一般發(fā)生在50-65歲,實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、慢性疾病、生活習(xí)慣、激素水平等多種因素的影響。
遺傳因素和體質(zhì)差異可能導(dǎo)致更年期年齡提前或延后,部分男性可能在45歲左右出現(xiàn)癥狀。
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能加速睪酮水平下降,導(dǎo)致更年期癥狀提前出現(xiàn)。
長期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)加重激素分泌紊亂,促使更年期提早發(fā)生。
睪酮分泌量逐年遞減的速率因人而異,直接影響更年期具體出現(xiàn)時(shí)間。
建議保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可就醫(yī)檢測激素水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。