肱骨骨折后可通過仰臥位健側(cè)臥、半臥位、健側(cè)臥位、俯臥位等方式緩解不適。睡眠姿勢需根據(jù)骨折部位和固定方式調(diào)整,避免壓迫患處。
將患肢用枕頭墊高保持中立位,肩關(guān)節(jié)外展不超過60度,肘關(guān)節(jié)屈曲90度,適用于骨折初期或術(shù)后固定穩(wěn)定階段。
背部墊高30-45度,患肢前臂橫放于腹部,適用于合并胸部損傷或存在呼吸困難的患肢,可減輕腫脹。
健側(cè)在下,患肢屈肘90度置于胸前軟枕上,需確保骨折端無移位風險,適用于骨折中后期愈合階段。
僅在醫(yī)生指導下短期采用,面部轉(zhuǎn)向患側(cè),患肢自然下垂置于床沿,需嚴格評估骨折穩(wěn)定性。
睡眠時建議使用醫(yī)用外展枕固定患肢,避免翻身時牽拉,若出現(xiàn)疼痛加劇或麻木需及時調(diào)整姿勢并聯(lián)系醫(yī)生。