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子宮下垂怎么調(diào)理好
病情描述:
子宮下垂怎么調(diào)理好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    子宮下垂可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托輔助、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由盆底肌松弛、分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增加、雌激素水平下降等原因引起。

    1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

    通過(guò)重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)支撐力，適合輕度下垂患者，需每日?qǐng)?jiān)持訓(xùn)練3組以上，每組10-15次收縮。

    2、子宮托輔助

    醫(yī)用硅膠子宮托能物理承托下垂器官，需定期消毒更換，適用于中度下垂且不愿手術(shù)者。

    3、中藥調(diào)理

    補(bǔ)中益氣湯等方劑可改善氣血不足型下垂，需配伍黃芪、升麻等升提藥材，建議經(jīng)中醫(yī)辨證使用。

    4、手術(shù)治療

    重度脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù)，術(shù)后需避免提重物及久蹲以防復(fù)發(fā)。

    日常避免長(zhǎng)期咳嗽便秘等增加腹壓行為，適量食用山藥、紅棗等健脾食物，建議穿著專用骨盆矯正帶輔助康復(fù)。

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