權(quán)威問答
閉經(jīng)可能由營養(yǎng)不良、體重驟降、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、激素治療等方式改善。
長期熱量或蛋白質(zhì)攝入不足導(dǎo)致下丘腦功能抑制。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入，如雞蛋、藜麥，嚴(yán)重時需靜脈營養(yǎng)支持。
體脂率低于17%時影響瘦素分泌，導(dǎo)致促性腺激素釋放減少。需逐步恢復(fù)BMI至18.5以上，配合增肌訓(xùn)練。
血紅蛋白低于90g/L可能影響卵巢供氧?？裳a(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時攝入動物肝臟、紅肉。
多囊卵巢綜合征或垂體瘤可能導(dǎo)致閉經(jīng)，通常伴隨痤瘡、多毛。需檢查性激素六項，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片或來曲唑。
每日保證攝入300克深色蔬菜和200克優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過度節(jié)食，體重恢復(fù)后月經(jīng)周期多可自然重建，持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需婦科就診。
