來(lái)月經(jīng)時(shí)可以熏艾條,但需注意避免腹部直接熏灸。熏艾條的影響主要有體質(zhì)差異、熏灸部位、操作時(shí)長(zhǎng)、艾條質(zhì)量等因素。
體質(zhì)虛寒者經(jīng)期熏艾可能緩解痛經(jīng),陰虛內(nèi)熱者可能加重不適。建議根據(jù)體質(zhì)咨詢中醫(yī)師。
應(yīng)避開(kāi)腰腹部直接熏灸,可選擇足三里等遠(yuǎn)端穴位。不當(dāng)操作可能導(dǎo)致經(jīng)量異常。
單次熏艾建議控制在15分鐘內(nèi),每日不超過(guò)1次。長(zhǎng)時(shí)間熏蒸可能引起頭暈等不適。
選用正規(guī)渠道的純艾條,劣質(zhì)艾條燃燒產(chǎn)生的煙霧可能刺激呼吸道。
經(jīng)期熏艾建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,熏灸后注意保暖并補(bǔ)充溫水,出現(xiàn)經(jīng)量驟增或劇烈腹痛應(yīng)立即停止。